• INGREDIENTS

    2 blancs de poulet ou dinde

    navets, carottes, courgette, poivron, oignon, haricots plats.

    huile olive, ail,sauce soja, curry, sel et poivre .

    RECETTE

    couper en morceaux les blancs de poulet, les mettre à mariner

    dans du soja, ail, curry .

    pendant ce temps là couper les légumes en lanières.

    Mettre huile olive dans le WOK faire revenir les oignons,

    ajouter tous les légumes faire cuire à feu doux en remuant

    souvent, après 15 mn,  verser la marinade des blancs de poulet et laisser cuire encore 10 mn

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

     

    Les légumes sont croquants , c'est un régal !

    Blanc de poulet aux légumes au WOK

     

    Vous pouvez accompagner avec d'autres légumes

    servir avec la sauce piment pour ceux qui aiment relever

     

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    Dimanche 2 octobre 2016

    Moutiers en Retz

    Concert d'une chorale de Bourgneuf en Retz "La Clé de Sel"

    composée de choristes de Pornic, la Bernerie, les Moutiers, Bourgneuf....

    Menée par Dominique Chauvet, Chef de Choeur,


    à 15h en l'église des moutiers.

    (entrée libre)

    Concert les moutiers en retz le 2 octobre

     

     

    PORTES OUVERTES

    SPA du CLion/Mer - Le Brandais

    du 30 septembre au 2 octobre 2016

    WOK - Blanc de poulet aux légumes

     

     

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  • Le rassemblement VINTAGE de l'année à ne pas râter à la Bernerie en Retz.

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    Un nombre de plus en plus importants de voitures, de motos, de vespas ...

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    RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 - 

    des stands de vêtements retro, mini puce d'objets oubliés sans oublier

    les coiffeuses Pin Up !

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    RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 - RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 -

    Cerise sur le gâteau, des concerts ROCKABILLY gratuits sous les halles avec

    dégustation des incontournables Moules Frites

    RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 -

     

    RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 - RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 -

    Une superbe ambiance , vivement l'année prochaine !

    Merci à l'Association des Commerçants de la Bernerie en Retz

    pour cette excellentissime rendez-vous.

    Toutes les photos en diaporama, impossible de les mettre toutes sur le blog

     

    Une petite vidéo du groupe

    FABULOUS TRIO

     

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    SAMEDI 1 octobre 2016

    Le 1er chapitre de la Confrérie des compagnons de l’huître de la Baie de Bourgneuf se déroulera à La Bernerie-en-Retz lors de la matinée du samedi 1er octobre.
    Défileront 20 à 25 confréries venues de toute la France dans le centre bourg et en bord de mer de notre belle commune.

    Le défilé sera ouvert par un groupe de 15 musiciens du bagad d’Orvault.

    Confrerie des compagnons des huitres de la baie de bourgneuf

     

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    DIMANCHE 2 octobre 2016

    FETE des JARDINS NATURELS

    La BERNERIE EN RETZ

    RetzroDay 2016 à la Bernerie en Retz    - 44 -

     

     

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  • Le grand gravelot est un limicole qui hiverne sur notre côte Atlantique

    jusqu'en Espagne et Portugal.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    Son chant ---> ICI

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    Au printemps ils repartent tous pour nidifier en Europe du nord et en zone arctique.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    Quelques couples restent l'été pour nicher dans le sable ou les graviers de nos plages.

    mais ils sont peu nombreux.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    Le grand gravelot se nourrit de petits crustacés, de mollusques,

    de vers, insectes comme les fourmis ou les mouches.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    On dit grand gravelot mais en fait c'est plus petit qu'un pigeon.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    Il peut vivre jusqu'à 10 ans.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    Sa population est en diminution depuis quelques années.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

    L'espèce est protégée en France.

    Photos prises au coucher du soleil dans le marais breton

    ils étaient bien installés pour passer une nuit bien tranquille.

    Grand gravelot ou Pluvier grand gravelot - 2016

     

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    Le film qui devrait circuler sur tous les blogs
    et devrait être partagé sur les réseaux sociaux par tous les amoureux de la nature
    qui veulent œuvrer pour sa survie.

    ICI 

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  • Le château de Pornic, la plage du Château, la place du Château

    étaient les lieux de rendez-vous à ne pas louper pour ces

    Journées Européennes du Patrimoine.

    Quelques moments choisis pour vous souhaiter un bon week end

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

     

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    Samedi 24 et dimanche 25 septembre

    Samedi 1 et dimanche 2 octobre 2016

    BALADE ARTISTIQUE

    PORNIC

    Pornic Journées du Patrimoine - 2016

    Plan à retirer à l'Office de Tourisme de Pornic

    PROGRAMME --- > ici

     

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