Tartinade de courgette, graines de tournesol

INGREDIENTS

2 courgettes (1 si elle est énorme comme la mienne)

1 bel oignon

2 gousses d'ail

100 g graines de tournesol

2 CS huile olive

1 CS herbe Provence

Sel - Poivre

1 belle CS de curry

RECETTE

Découper les courgettes.

Éplucher les oignons et les couper en morceaux.

Peler et égermer les gousses d’ail.

Mettre la totalité des ingrédients dans un plat à four et bien mélanger.

Enfourner pour 30 minutes à 180 degrés

Laisser refroidir.

Passer au blender

Voilà, c'est fait et c'est rudement BON !

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 A NOTER

PORNIC

Cinéma St Joseph de Ste Marie

« Soprano » 

évènement exclusif retransmis en direct

Vendredi 1^er septembre à 20h

L’artiste interprètera tous ses tubes

mais également 5 titres inédits de la nouvelle collection de son album « L’Everest ».

Tarif plein 10 euros, -14 ans 7 euros