• Tag blanc de poulet

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  • INGREDIENTS 2 blancs de poulet ou dinde navets, carottes, courgette, poivron, oignon, haricots plats. huile olive, ail,sauce soja, curry, sel et poivre . RECETTE couper en morceaux les blancs de poulet, les mettre à mariner dans du soja, ail, curry . pendant ce temps là couper les légumes en...

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  •   Blanc de poulet aux légumes au Wok INGREDIENTS 2 escalopes de blanc de poulet 2 courgettes 2 carottes 2 petites tomates ail, huile olive, sel coriandre, curry piment chinois.   RECETTE couper en petits morceaux les blancs de poulets mettre à macérer avec de l'huile d'olive, sel, ail,...

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