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INGREDIENTS
1 dos de colin ou autre
Moutarde forte et moutarde à l'ancienne
câpres
échalote
crème fraîche
huile olive
sel poivre
ciboulette

RECETTE
Faire cuire le dos de colin au court bouillon pendant 15 mn

préparation de la sauce
dans un bol mélanger 1 Cc moutarde forte, 1 Cc moutarde ancienne, 1 Cc crème fraîche.

Mélanger et réserver

Dans une poêle faire revenir l'échalote

Ajouter 2 CS crème fraîche + le mélange Moutarde crème

Ajouter des câpres

De la ciboulette

Mijoter pendant 5 mn

Servir avec du riz et pomme de terre à l'eau


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