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INGREDIENTS
1 dos de colin ou autre
Moutarde forte et moutarde à l'ancienne
câpres
échalote
crème fraîche
huile olive
sel poivre
ciboulette
RECETTE
Faire cuire le dos de colin au court bouillon pendant 15 mn
préparation de la sauce
dans un bol mélanger 1 Cc moutarde forte, 1 Cc moutarde ancienne, 1 Cc crème fraîche.
Mélanger et réserver
Dans une poêle faire revenir l'échalote
Ajouter 2 CS crème fraîche + le mélange Moutarde crème
Ajouter des câpres
De la ciboulette
Mijoter pendant 5 mn
Servir avec du riz et pomme de terre à l'eau
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