Salut

Humm ce doit être rudement bon.

Bon week-end

Bonjour Framboise,

j'adore, et j'en fais souvent, et moi j'adore les épinards !

Passe une bonne journée et un bon début de weekend. Bises, Véronique

Je n'ai toujours pas testé cette recette ... par contre ce matin j'ai acheté un filet mignon en pensant à toi ! lol ! (ta recette écorces d'orange, raisins secs)

Je te dis à bientôt, bises

à table et bon appétit....

J'adore les épinards et j'adore le cabillaud, la rencontre des deux est succulente!

Bravo et merci pour cette délicieuse recette, je te souhaite un beau week-end, gros bisous

Cendrine

ça donne faim!!!

bon vendredi!! encore frisquet ce matin!! bisous Sylvie

Mmmm! Ca me parait délicieux et diététique:

Merci pour ta visite.

Passe une bonne fin de semaine.

Bise, Michel

Bonjour 

Une recette bien appétissante !

Merci à toi 

Bises 

testé et approuvé : du léger et délicieux.

Bonne journée, Framboise.

Bon, tu m'en mets une part au congel, j'passerai la chercher à l'occasion... lol !

Bisous et bon appétit

Bon ap, les papilles vont frémir ou ont frémi de bonheur ;-)
Bonne journée Framboise

J'adore les épinards et le poisson blanc, en particulier le cabillaud ! Merci pour cette bonne recette. Bises.

Une semaine qui s'achéve avec un nouvel attentat !!!!   le vote dimanche  bref  un climat pas réjouissant  ,  alors  je viens chercher le bonheur chez mes aminautes  ,je suis rassurée  Jallen va mieux  ,il pourra reprendre l'école lundi  ,  le temps reste beau  mais un peu plus frais , qu'importe   il faut garder le soleil dans le cœur  Je te souhaite une bonne fin de semaine  big bisous ma douce     

on adore le cabillaud ça fait partie du poisson qu'on préfère !! et avec les épinards ça se marie super bien !!!  pour le fiston je rajoute du riz.. en plus car les épinards, il dit que ça tient pas au corps !!! lol.. bonne journée à toi et un gros bisou flo

Une recette savoureuse avec un mélange équilibré.

 J' adore le cabillaud qu' il m' est arrivé de pêcher !

 Merci.

 Passe une bonne journée

 Bisous

Bonjour Framboise , voilà une nouvelle recette à essayer , merci et bon week end de vote ! . Bisous , escapade , 

Juste à lire la recette, je suis certaine que le tout est délicieux ma chère Framboise. Merci

Une bonne recette à retenir
Bonne semaine
Daniel

Une belle recette , du poisson j'adore et des épinards frais !! tout bien

bon weekend

Bonsoir Framboise....

tu devrais 'ouvrir' un restaurant....

ta table doit être fabuleuse!

Une recette que je note précieusement.

J'aime énormément les photos.... elles mettent en appétit!

Bisous de très belle soirée Framboise.

C'est une idée pour préparer le poisson. J'en cuisine demain, mais je ne donne pas ma recette na!!! en tout cas, sur, je vais essayer. C'est pour l'ail que ça coince, pourtant j'aime ça, mais c'est elle qui ne m'aime pas. Je vois qu'il y en a beaucoup dans ta recette. Mais ça donne du gout je sais bien. Merci pour cette belle présentation. Miam. bisous (sans ail).

que de bonnes idées !

Coucou framboise , une recette que je ferai pour moi car mon mari déteste l' aïl , 

bien dommage ! . Une excellente recette sans cholestérol ( ou à peine ! ) , merci

Framboise et bonne soirée , bisous , 

 je penserai aux épinards la prochaine fois 

 merci Framboise 

 kénavo

bonjour ma douce Framboise, merci pour cette délicieuse recette, très belle journée, gros bisous.

J'aime beaucoup les épinards. Je les fais souvent en tarte ou en quiche parce que j'étais sûre que les enfants les mangeraient ainsi mais à présent je vais pouvoir nous régaler, LeMaître et moi, avec ta recette !

Bises

bonjour framboise,

voilà un plat que j'adore, j'en fais assez souvent ... passe une bonne journée, bises, véronique

.....et donc on prend du blanc avec ça !!

Bonne fin de semaine à Pornic !

Miam, miam Framboise.... Une recette facile à réaliser à laquelle je penserai. Merci.

Bises et bon vendredi. ZAZA

ça fait très longtemps que je n'ai pas mangé d'épinards ... ta recette me parait bien bonne !

Merci à toi, bonne journée

Bonjour

ca tombe bien, j'ai acheté hier des filets de cabillaud ! Je vais aller de ce pas acheter des épinards et j'urai mon plat de midi !

bonne journée

Voila un de mes plats préférés  hum!!!!!!!!!!!   avec un fils poissonnier   comment ne pas aimé le poisson hihihihi   , ici encore de la chaleur 29°hier après-midi pourvu que le weekend soit de même , c'est l'anniversaire de mon fils  barbecue  normalement :   bon vendredi  bisettes   gourmandes 

Voilà une bonne recette belle présentation

a bientôt

lyly

salut

une bonne recette pour ce vendredi

bonne journée

Hier, on a justement acheté du lieu jaune pour aujourd' hui, ta recette tombe à pic,après avoir vu tes photos,  on abandonne les papillotes pour les épinards :

Merci, pour cette recette facile et rapide !

 Passe une bonne journée

 Bisous

Une bonne idée pour la journée du poisson !!! je testerai.. bon vendredi Framboise gros bisous Rozy

Merci pour cette bonne recette que je vais recopier, miam ! ça à l'air bon

Bon week-end, bisous

C'est une très jolie recette !
Bonne semaine à toi
bisous

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c'est le genre de petits plats que j'affectioonne particulièrement !

Hello Framboise

je voulais savoir si tu avais reçu mon mail,non pas pour te harceler hi mais plusieurs personnes n'ont pas eues mes messages par le biais de gmail ?

Bon week-end

Belle  recette  à essayer  !mon mari déteste  les  épinards  , c'est  la  seule nourriture  qu'il n'aime  pas  , (ah si la  citrouille  aussi !), mais  présentés  ainsi je  pourrais  peut  être  tenter ! Bon week end  !

bonsoir framboise

comment pas un oiseau sur ton site lol (sourire)

en tout cas de bon petit plat, qui me donne faim

au fait merçi por l'ident , en ce qui concerne la buse ou le milan , j'ai pu le voir en plein vol , dessous il est marron ainsi que ses ailes , mais le problème aujourd'hui , j'en ai vu 2qui se suivait , le1°etait tout marron et l'autre gris noir !!!! 

peut etre un albinos lol

allé l'amie je te souhaite un bon week end

jean michel

très bonne idée repas

merci pour tes votes

Avec du parmigiano, on peut me faire avaler n'importe quoi ! Sauf des escargots, rapport à la souris verte ;-)

Bon week-end, Framboise, bisous

Lol.... j'en ai mangé hier... Mais avec des patates!

Bon app'

J'adore les epinards c'est trop bon!!

bisous et bon week end

 Val                                                        

j'aime les épinards et ta recette est bien appétissante

Merci pour cette recette superbe de plus je pense que c'est bien l'heure non!

Je découvre ton blog par celui de J Michel et je vais revenir te voir

Passe une belle journée

Dpuis le temps que je te visite tu nous mets régulièrement des recettes qui nous font saliver , avec de très belles photos .Je me dis que tu pourrais sortir un joli livre de recette

Tu as raison, il faut vraiment que je me remette à manger plus light et en plus la recette est bien belle !

Bonne idée, j'ai tout ce q'uil me faut pour cette recette qui me plait bien sauf le proactiv

Ah comme j'aime le bruit des vagues .......

Bisous

Véro

J'aime bien poisson épinards mais je prends des épinards surgelés ,lol

M'en fout, j'utiliserai le micro onde si c'était à faire. Cependant le plus chiant fatiguant se sera de laver les épinards.

Comm. de Rem : ça à l'air dégueu.

Il ne sait pas ce qui est bon. Mais y un grand M jaune tu verras.